Category
selfcoaching
Az újév remek alkalom arra, hogy átgondold a karriered és lépéseket tegyél egy új irány felé. Ha 40 felett vagy és új szakmába kezdenél, pályaváltást fontolgatsz, az nemcsak izgalmas, hanem kihívásokkal teli út is lehet. Az életkorral járó tapasztalatok és… Olvasás tovább →
A napi információáradatban leginkább önmagunkra nincs időnk. Még akkor is, nehéz ez, ha az önfejlesztést kiemelten fontosnak tartod! Számos tényező akadályozhatja, hogy odafigyelj magadra és időt szánj arra, hogy tudatosítsd, hogyan érzed magad. Íme néhány gyakori ok: Elfoglaltság és időhiány:… Olvasás tovább →
Egy selfcoaching tehnikával 21 napon át dolgoztunk a Facebook csoportom önként jelentkező tagjaival online formában, amely átalakítja az érzelmeket, és megoldást hozhat egy régóta fennálló problémára. Érzelmek átalakítása Az elakadásaink nagyrészét az okozza, hogy leragadunk és fogva tart az érzelmi… Olvasás tovább →